Thema des Monats

Schöne Körperhaltung

Schwebe im Tuch - Stressfrei

Sanfte Dehnung der Wirbelsäule in der Yoga-Hängematte + Meditation

Rückenstärkung

Business-Yoga

Egal, auf welchem Niveau du startest – jeder hat einmal begonnen.
Yoga ist individueller Weg - und jeder  geht ihn auf seine eigene Art.  

Alles ist möglich mit Yoga bei Elena ☝🏼. Mein Name ist Elke, ich bin 54 Jahre alt und mache seit fünf Jahren regelmäßig Yoga mit Elena.

Regelmäßig heißt 2-3 mal die Woche.
Und das ist der Erfolg!

Nie hätte ich gedacht, dass ich das in meinem Alter noch hinkriege, auch weil ich zwischendurch wirklich gehandicapt war durch eine Verletzung in meinem Knie.

Aber auch das hab ich durch therapeutisches Yoga mit Elena wieder hingekriegt.

Also, worauf wartest Du?

Melde Dich an und teile mit uns Deine Erfolge 🤩

Gustel

Natalie

*5 Sterne*

Absolute Herzensempfehlung!

Nach mehreren Yogastunden bei Elena, in verschiedenen  Studios und auch online, bin ich absolut begeistert.

Ihre fachliche Kompetenz, gepaart mit ihrer warmherzigen, humorvollen und motivierenden Art, schafft eine wunderbare Atmosphäre im Studio und zuhause.

Jede Stunde ist perfekt strukturiert und bietet eine gute Balance zwischen Herausforderung und Entspannung.

Elena achtet darauf, individuelle Level, Bedürfnisse und Fähigkeiten zu berücksichtigen, was jede Yogapraxis zu einer persönlichen und bereichernden Erfahrung macht.

Ich kann Yoga mit Elena uneingeschränkt empfehlen und freue mich schon auf die nächste Stunde mit ihr.

Gloria

Elena ist so leidenschaftlich über Yoga und ihre positive Energie ist ansteckend. Dies, kombiniert mit ihrem Wissen und ihrer Bereitschaft, ständig neue Dinge zu lernen und fleißig an sich selbst zu arbeiten, macht sie zu einer wunderbaren Lehrerin.
Ihr gesamtes Wissen und ihre Expertise gibt sie dann direkt an uns zurück. Mit nur wenigen Worten und einem physischen Beispiel erklärt sie die Kunst und Pose und macht es perfekt verständlich, was sie von uns will, ohne zwischendurch längere Pausen einzulegen oder Zeit zu verschwenden.
Sie ist auf eine gute Art und Weise sehr streng und nimmt sich Zeit, um uns die genaue Technik für jede Streuung und Pose zu zeigen, damit wir unseren Körper nicht versehentlich verletzen.
Ich fühle mich sehr wohl und besonders glücklich, wenn ich an einem von Elenas Kursen teilnehme und kann sie nur jedem empfehlen, der daran interessiert ist, Yoga auszuprobieren. Aber ich warne sie, wenn Sie einmal ein paar Kurse bei ihr besucht haben, werden Sie nie mehr ohne ihr leben können. Sie macht auf eine sehr gesunde Art und Weise süchtig.