Kursplan

ab 21.10 bis 27.10

Montag

21.10.24

 Warum Füße so wichtig sind


Alle Levels

Aufnahme vom Samstag

Mittwoch

23.10.24

Wie man Verspannungen in den Beinen lindert

Alle Levels



Aufnahme vom Sonntag

Freitag

25.10.24 

Wie man Knie beim Sport schützt

Alle Levels



Aufnahme vom Dienstag


Dienstag

                                             22.10.24

                               19.30 Uhr

 Wie man die Knie beim Sport schützt


Alle Levels


Skype

30 min

Samstag

                                              26.10.24

                               11.30 Uhr


Hintere Beintraktion

                            

                                         Alle Levels


Skype

30 min

Sonntag

                                               27.10.24

  17.30 Uhr


Kraft der Beine


                                      Alle Levels


Skype

60 min